Despre mine

Sunt Dr. Andrei Panaite, medic specialist în medicină de familie, cu formare în nutriție.

Interesul meu pentru nutriție a început cu mult înainte de facultatea de medicină.

Am făcut 13 ani de handbal de performanță, perioadă în care am înțeles cât de mult contează alimentația, disciplina și consecvența pentru felul în care ne simțim și funcționăm zi de zi.

În practica medicală am observat cât de importantă este prevenția și cât de mult pot influența obiceiurile alimentare greutatea, energia și starea generală de sănătate.

De aceea, în lucrul cu pacienții mei nu pornesc de la reguli generale sau diete standard, ci de la omul din fața mea: istoricul lui medical, programul, preferințele, dificultățile și obiectivele sale.

Îmi doresc ca fiecare pacient să înțeleagă ce funcționează pentru el și să construiască un stil alimentar pe care îl poate menține în viața reală.

Cred în mâncare normală, recomandări explicate simplu, ajustări făcute pas cu pas și rezultate care pot fi păstrate pe termen lung.